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| Saúde |
| 29/08/2010 - 11:45 |
| Estudo mostra que exercício mata a fome |
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| Opinião é Notícia |
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Pesquisadores da Unicamp descobriram algo que promete deixar muita gente mais feliz. Os exercícios físicos não só fazem bem à saúde como controlam a sensação de saciedade. O estudo da equipe brasileira revelou que as atividades físicas funcionam como um mecanismo de estabilização do organismo, que inibe o apetite nos indivíduos que estão acima do peso ideal.
A prática de exercícios reverte a resistência do hipotálamo aos hormônios que controlam o apetite, matando a fome. Segundo os cientistas, a contração dos músculos característica da prática de exercícios libera uma proteína (IL 6) no sistema nervoso central. Ao agir indiretamente por um complexo caminho bioquímico, essa proteína acaba por inibir a inflamação do hipotálamo e o cérebro volta a entender a mensagem de saciedade e inibe o apetite com eficácia.
O resultado foi obtido a partir da observação de ratos de laboratório obesos e magros,que faziam exercícios constantes de corrida e natação. Neles, foi usada a proteína IL 6 sintética para simular os exercícios. Os ratos, então, restabeleceram sua saciedade.
Apesar de o uso da descoberta ainda ser incerto, sabe-se que a pesquisa abre as possibilidades de tratamentos inspirados nessa novidade.
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